Konińska Rada Kobiet zaprasza na pierwsze z pięciu spotkań w ramach projektu „Warsztaty międzypokoleniowe dla kobiet”, finansowanego przez Wielkopolską Wiarę.
26 lipca 2026 r.
Godz. 15:00–17:00
Bulwar Nadwarciański w Koninie
Podczas spotkania doświadczona fizjoterapeutka Katarzyna Stefaniak pokaże, jak zadbać o zdrowy kręgosłup i stawy oraz nauczy prostych ćwiczeń, które będzie można wykonywać samodzielnie w domu.
W programie:
✔ ćwiczenia poprawiające sprawność i mobilność,
✔ praktyczne wskazówki dotyczące dbania o kręgosłup,
✔ wspólna aktywność przy muzyce,
✔ integracja kobiet w różnym wieku,
✔ dobra atmosfera i wzajemna motywacja.
Jeśli masz, zabierz ze sobą karimatę.
Zapisy: https://bit.ly/DbajmyoRuch lub przez Messenger Konińskiej Rady Kobiet.
Udział jest bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona.
Do zobaczenia na bulwarze!
(Źródło - Konińska Rada Kobiet)
